Cách quản lý thời gian ngủ hiệu quả
Hết lần này đến lần khác, mọi người phải hy sinh giấc ngủ để hoàn thành các nhiệm vụ khác gồm học bài kiểm tra hoặc hoàn thành công việc. Mặc dù cắt giảm thời gian ngủ giúp bạn đạt được mục tiêu này nhưng số giờ bị mất đó sẽ tích tụ lại, ảnh…