Tiết kiệm năng lượng luôn là ý kiến hay và cũng giúp bạn trở thành người hàng xóm tốt. Việc giảm tiêu thụ năng lượng của hộ gia đình làm giảm căng thẳng cho lưới điện thành phố.
Nhưng đây mới là hiệu quả tốt nhất: thiết kế phòng ngủ tiết kiệm năng lượng giúp giảm đáng kể hóa đơn điện nước hàng tháng. Hãy thực hiện các mẹo sau để đạt được điều này.
Ngưng sử dụng điều hòa nhiệt độ
Máy điều hòa không khí có thể ngốn đáng kể hóa đơn tiền điện. Bạn sẽ tiết kiệm được nhiều hơn nếu sẵn sàng để bộ điều nhiệt cao hơn một chút vào mùa hè, thấp hơn một chút vào mùa đông. Tuy nhiên, nhiệt độ tối ưu cho giấc ngủ khoảng 18.3 độ C. Nếu sống ở khu vực nóng bức, sẽ rất tốn kém nếu bạn cố gắng làm mát bằng máy điều hòa. Tương tự, nếu bạn sống ở một nơi có mùa đông lạnh giá, nó có thể dễ dàng giảm xuống dưới phạm vi này.
Hãy cố gắng tạo sự khác biệt bằng cách làm mát hoặc làm ấm bản thân. Hãy thử một số mẹo dưới đây.
Sử dụng quạt trần
Quạt trần hiệu quả như điều hòa nhiệt độ nhưng chỉ tốn bằng một nửa chi phí và mang lại hiệu quả tương tự. Quạt dao động độc lập cũng tạo hiệu ứng mát mẻ, dễ chịu cho những đêm hè nóng nực.
Nếu bên ngoài trời mát mẻ, hãy sử dụng nó để làm lợi thế. Ngủ khi mở cửa sổ và cân nhắc sử dụng quạt có lồng để đưa không khí mát bên ngoài vào nhiều hơn.
Vào mùa đông, hãy chuyển hướng quạt trần sang chiều kim đồng hồ. Theo đó, không khí nóng từ trên cao xuống, trong khi ngược chiều kim đồng hồ giữ mọi thứ mát mẻ.
Kiểm tra cửa sổ
Cửa sổ là một trong những nơi rò rỉ năng lượng lớn nhất trong nhà ở. Mỗi năm, hãy kiểm tra cửa sổ phòng ngủ, trám lại hoặc bịt kín bất kỳ khoảng trống nào bạn tìm thấy được. Những khoảng trống này khiến máy điều hòa khó thực hiện công việc hiệu quả, buộc bạn phải bật nó lâu hơn mức cần thiết. Ngay cả khi bạn không sử dụng điều hòa, cửa sổ bị nứt sẽ khiến không khí nóng hoặc mát tràn ra bên ngoài.
Bạn có thể thay thế cửa sổ 1 ngăn bằng cửa sổ 2 ngăn. Tấm thứ 2 bổ sung thêm lớp cách nhiệt để duy trì nhiệt độ phòng ngủ. Nó giúp bảo vệ nó khỏi các lực bên ngoài, cho dù nóng hay lạnh.
Giữ cách nhiệt
Rèm cản sáng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, đồng thời duy trì nhiệt độ phòng ngủ. Vào mùa hè, hãy sử dụng thứ này để ngăn chặn ánh nắng nóng bức. Vào mùa đông, hãy mở rèm để lấy nhiệt tự nhiên từ mặt trời. Đến đêm, bạn hãy đóng rèm lại để cách nhiệt.
Bây giờ, hãy giữ nhiệt độ phòng ngủ ổn định bằng cách đóng cửa. Đồng thời, đóng bất kỳ cửa khác trong phòng ngủ, như tủ quần áo hoặc phòng tắm riêng. Bạn muốn tránh làm tăng kích thước phải làm nóng hoặc làm lạnh.
Thay đổi bộ đồ giường
Bạn đã nghe nói về bộ đồ giường mùa đông trước đây phải không? Một số vật liệu được thiết kế để bẫy (hoặc không bẫy) nhiệt tốt hơn những vật liệu khác.
Vào mùa hè, hãy làm mát bằng ga giường thoáng khí. Bạn nên tìm những cái làm bằng vật liệu tự nhiên hoặc hữu cơ. Sau đó, chuyển sang bộ đồ giường mùa đông trong những tháng lạnh hơn. Bạn có thể đắp thêm chăn hoặc ruột bông dày dặn hơn.
Ví dụ, một chiếc chăn điện có thể làm ấm ga giường, bộ đồ giường mùa đông một cách đáng tin cậy. Các tùy chọn điện áp thấp được thiết kế để hoạt động hiệu quả hơn, ít tiêu hao năng lượng hơn. Nếu bạn thích tùy chọn thông thường nhưng vẫn tiết kiệm năng lượng, hãy sử dụng chăn làm ấm ga giường trước khi ngủ. Sau đó, bạn nên tắt và rút phích cắm trước khi nhảy vào.
Cũng giống bộ đồ giường, nệm làm bằng các vật liệu khác nhau sẽ mát hoặc ấm hơn những loại khác. Nếu bạn sống ở khu vực nóng quanh năm hoặc tự nhiên ngủ thấy nóng, một tấm nệm làm mát sẽ ngăn đổ mồ hôi ban đêm ngay cả khi nhiệt độ tăng cao. Hãy chọn nệm cao su hoặc nệm lò xo, tránh nệm memory foam – loại nệm nổi tiếng là giữ nhiệt.
Ngủ khỏa thân
Vào mùa hè, bạn có thể không mặc đồ ngủ để hạ nhiệt. Thêm vào đó, ngủ khỏa thân thực sự được các chuyên gia khuyến khích. Ngủ khỏa thân giúp điều nhiệt cơ thể tự nhiên, đem tới giấc ngủ thoải mái hơn.
Để có kết quả tốt hơn, bạn có thể mang thêm tất. Nó hỗ trợ quá trình điều nhiệt bằng cách giữ ấm tứ chi khi cơ thể bằng cách phân bổ lại nhiệt.
Bảo dưỡng các ống dẫn khí và bộ lọc
Bạn nên thay bộ lọc không khí hàng quý hoặc 2 lần/1 năm. Bất cứ khi nào làm điều này, bạn hãy dành thời gian để làm sạch ống dẫn khí. Bụi bẩn tích tụ làm giảm hiệu quả sưởi ấm và điều hòa. Tuy nhiên chúng cũng khiến bạn ngủ không ngon giấc do các chất gây dị ứng và mạt bụi len lỏi vào phòng ngủ.
Nâng cấp bóng đèn của bạn
Bóng đèn sợi đốt đã lỗi thời và bóng đèn cũng giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều năng lượng. Hãy thay thế bóng đèn sợi đốt trong phòng ngủ bằng bóng đèn điốt phát quang LED hoặc bóng đèn huỳnh quang compact CFL. Những mẫu này không chỉ sử dụng ít hơn 25-80% năng lượng mà còn kéo dài hơn từ 3-25 lần.
Nếu bạn lo lắng về việc thiết lập tâm trạng, đừng quá lo lắng. Nhiều bóng đèn tiết kiệm năng lượng có nhiều màu sắc và độ mạnh khác nhau. Chúng đều hoàn hảo cho việc chiếu sáng phòng ngủ.
Thêm vào đó, bạn cũng nên tắt đèn trong phòng ngủ bất cứ khi nào không sử dụng.
Tháo các thiết bị điện tử
Đồ điện tử không tốt cho giấc ngủ. Đối với não bộ, những tia sáng này giống như những mặt trời nhỏ trong phòng ngủ, đánh lừa bộ não rằng đó là ban ngày. Bạn có thể tận hưởng giấc ngủ thư thái hơn nếu sắp xếp TV, máy tính và thiết bị điện tử di động sang các phòng khác trong nhà.
Nếu không muốn, bạn ít nhất hãy rút phích cắm của bất kỳ thiết bị nào có trong phòng ngủ. Bộ sạc lectronic vẫn tiêu thụ năng lượng bất cứ khi nào cắm vào, mặc dù ít hơn so với khi chúng được sử dụng.
Nếu cần đồng hồ báo thức, hãy sử dụng ứng dụng điện thoại thay vì món đồ khác cắm vào tường.
Trồng cây bên ngoài phòng ngủ
Tùy thuộc vào độ cao phòng ngủ, hãy trồng tán lá hoặc cây cối bên ngoài để chắn một phần cửa sổ khỏi ánh nắng mặt trời. Những thứ này sẽ tạo nên cảnh quan đẹp mắt và dễ chịu khi nhìn từ bên trong.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn tìm được lựa chọn lý tưởng nhất. Để được tư vấn và đặt mua đệm bông ép Hanvico, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ cửa hàng Dembongephanvico.com gần nhất.
