Đau lưng hiện là căn bệnh phổ biến của nhiều người hiện nay. Chính vì vậy khi chọn mua đệm bạn cần lưu ý tham khảo ý kiến của các chuyên gia sức khỏe để chọn được loại đệm phù hợp.
Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn những lưu ý khi chọn mua đệm Hanvico cho người bị đau lưng nhé!
1. Tìm hiểu nguyên nhân gây đau lưng khi ngủ dậy
– Nếu bề mặt đệm có sự lồi lõm, không bằng phẳng sẽ ảnh hưởng tới cột sống lưng sau một thời gian dài nằm trên đệm.
– Người bệnh có tiền sử mắc các bệnh liên quan tới xương khớp, nếu nằm đệm quá mềm sẽ khiến xương khớp không được nâng đỡ đúng cách từ đó khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
– Vị trí đặt đệm không hợp lý cũng khiến chất lượng đệm bị ảnh hưởng gây đau lưng.
2. Đau lưng nên nằm đệm gì?
– Mua đệm Hanvico chính hãng của các thương hiệu uy tín, không sử dụng đệm trôi nổi không rõ nguồn gốc, xuất xứ trên thị trường, bởi những loại đệm như vậy không đủ độ đàn hồi cần thiết sẽ gây đau nhức xương khớp.
– Nên chọn loại đệm vừa phải không quá cúng cũng không quá mềm như vậy nó sẽ không ảnh hưởng tới đường cong sinh lý của cơ thể và tạo cho bạn giấc ngủ thoải mái hơn.
– Tìm hiểu thành phần vật lý của đệm. Theo các chuyên gia, mỗi loại đệm khác nhau lại có cách bố trí số lượng cuộn và lò xo khác nhau. Miếng lót bên trên của đệm có độ cao từ 20 – 45cm là phù hợp nhất giúp nâng đỡ đường cong cột sống từ đó bệnh nhân sẽ không gặp phải tình trạng đau nhức nghiêm trọng vào mỗi buổi sáng.
– Mặt khác, chúng ta nên thay đệm sau khi đã sử dụng dưới 10 năm. Sau khoảng thời gian này, kể cả khi đệm chưa hỏng thì nhưng độ lún xẹp cũng đã thay đổi. Mặt khác tính vệ sinh cũng không được đảm bảo bởi vậy nên thay một chiếc đệm mới đặc biệt là với những ai đang mắc các vấn đề về xương khớp.
Đệm lò xo Hanvico và đệm bông ép Hanvico được đánh giá cao về khả năng nâng đỡ cơ thể, đảm bảo mang đến giấc ngủ ngon và sự thoải mái cho người nằm.
3. Lưu ý khi nằm không gây đau lưng
– Một chiếc gối có độ cao vừa phải sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu mà không phải lo sợ sẽ bị đau lưng vào buổi sáng hôm sau. Hãy đặt gối ở dưới cổ và đau giúp chúng này thẳng hàng với lưng của bạn.
– Tư thế ngủ tốt nhất cho người bị đau lưng cũng như người bình thường đó là nằm ngửa. Tránh tư thế ngủ nằm sấp cũng như dùng gối cao sẽ khiến bạn bị đau mỏi lưng mỗi khi ngủ dậy do khi ngủ ở tư thế này lưng không giữ được đường cong tự nhiên.
– Hạn chế mang vật nặng quá sức, nếu bắt buộc cần chú ý đứng sát vật cần bên, hai chân dạng rộng bằng đầu gối, nhấc vật nặng một cách dứt khoát.
Hi vọng với những thông tin trên bạn đã biết được người bị đau lưng nên nằm đệm gì là phù hợp. Quý khách có nhu cầu tư vấn và đặt mua đệm hanvico chính hãng, giá tốt vui lòng liên hệ với chúng tôi theo hotline 0962701701 – 18006250 – 0981212212 để được tư vấn, báo giá và đặt hàng nhanh chóng!
Mời bạn xem thêm:
